5 món ăn bổ phế, lọc phổi thải loại độc tố cho cơ thể

Thời tiết thay đổi là yếu tố thuận lợi gia tăng các bệnh viêm đường hô hấp. Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của thầy thuốc, người bệnh hô hấp cần chú ý đến dinh dưỡng, trong đó có các món ăn kết hợp với một số vị thuốc có tác dụng bổ phế, thanh lọc phổi. Xin giới thiệu một số món ăn – bài thuốc để bạn đọc áp dụng khi cần. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bổ phế, thanh lọc phổi tốt nhất ai cũng nên ăn:

Trà giúp bổ phế lọc phổi
Trà giúp bổ phế lọc phổi

1, Uống nhiều trà giúp bổ phế lọc phổi

Một số hợp chất có trong thuốc lá có thể gây dày nội mạc động mạch, làm giảm đáng kể sự tiết acid dạ dày và tăng đường huyết và các triệu chứng khác.

Trong khi đó, các chất catechin có trong trà có tác dụng đặc biệt để ngăn chặn sự lắng đọng cholesterol trong thành mạch máu, tăng nhu động dạ dày và hạ thấp lượng đường trong máu hiệu quả

Vì vậy, người hút thuốc nên thường xuyên uống trà, đặc biệt là trà xanh, để làm giảm tác dụng độc hại của thuốc lá.

Trà không chỉ là món đồ uống lợi tiểu, giải độc, mà còn có thể đào thải chất độc trong trong nước tiểu, làm giảm thời gian lưu lại của khói thuốc trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm: Sử dụng mật ong trị viêm phế quản như thế nào?

2, Thường xuyên ăn cà rốt, uống sữa

Nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc thường xuyên uống sữa, ăn cà rốt có tỷ lệ mắc bệnh ung thư dạ dày và ung thư phổi thấp hơn đáng kể so với người không ăn uống 2 món này.

Món ăn từ tiết lợn có tác dụng bổ phế lọc phổi
Món ăn từ tiết lợn có tác dụng bổ phế lọc phổi

3, Tiết lợn bổ phế lọc phổi

Nhiều người từ chối món tiết lợn vì sợ bẩn nhưng thực tế món ngon này có tác dụng chống bụi bẩn và dọn sạch cặn bã tích tụ lại trong các bộ phận cơ thể, đương nhiên trong đó bao gồm cả lọc sạch phổi.

Khi tiết lợn đi vào dạ dày, nó sẽ tạo ra chất có khả năng khử trùng và cải thiện chức năng đường ruột, sau đó loại bỏ các vật chất gây hại ra ngoài cơ thể thông qua quá trình bài tiết.

Có thể bạn quan tâm: Những cách chữa ho hiệu quả cho bé tại nhà mà mẹ nào cũng nên biết

4, Nước chanh bổ phế lọc phổi sạch đờm ho

Bạn hãy chăm chỉ uống nước chanh thật nhiều vì đây là loại nước có tác dụng thanh lọc phổi, bổ phế, giảm triệu chứng của bệnh suyễn, nhiễm trùng, các bệnh liên quan đến phổi… Ngoài ra, nước chanh còn chứa nhiều vitamin C rất tốt cho hệ miễn dịch.

Quả lê cũng rất tốt cho phổi cuả bạn
Quả lê cũng rất tốt cho phổi cuả bạn

5, Quả lê tốt cho phổi

Chăm chỉ ăn lê, bạn có thể giữ ẩm cho phổi và loại bỏ nhiệt đặc biệt tốt. Quan trọng nhất, lê có tác dụng loại bỏ rác và độc tố ra khỏi phổi, bảo vệ sức khỏe cho phổi của bạn.

Trên đây là 5 trong số nhiều loại thực phẩm có tác dụng bổ phế, lọc phổi và tăng sức đề kháng cho người bệnh. Với những người bị bệnh đường hô hấp và ho nhiều theo quan điểm cuả đông y cần phải trị chủ yếu bổ âm, mát phế, cầm ho… Để tìm hiểu thêm những bài thuốc, món ăn bổ phế, lọc phổi, xin mời quý bạn đọc liên hệ tới nhà thuốc theo số điện thoại trên website hoặc để lại thông tin liên lạc bên dưới mỗi bài viết cuả chúng tôi.

Bình luận

Tin cùng chuyên mục