6 loại thực phẩm cần tránh khi bị ho do viêm phế quản, viêm họng

Những cơn ho đờm, ngứa họng, ho do viêm phế quản và viêm họng kéo dài vô cùng khó chịu, ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống. Nếu như không muốn cơn ho ngày càng gia tăng, hạn chế sự phát triển của ho thì người bệnh cần sử dụng thuốc thuốc và không nên ăn những thực phẩm dưới đây.

Hạt khô gây kích ứng cổ họng dẫn dến ho nhiều hơn
Hạt khô gây kích ứng cổ họng dẫn dến ho nhiều hơn

1, Thực phẩm gây kích ứng cổ họng

Các loại thực phẩm có vị chua với nồng độ axit cao hay một số loại hạt khô như lạc, hướng dương, hạt bí, ngô,… có thể khiến tình trạng ho do viêm phế quản, viêm họng trở nên tồi tệ hơn. Bởi vậy, hãy lưu ý không nên sử dụng chúng.

Có thể bạn quan tâm: Một số mẹo phòng ngừa viêm phế quản lúc giao mùa và mùa nóng

2, Đồ uống chứa cồn và các chất kích thích khác

Rượu, bia, thuốc lá và nhiều chất kích thích khác Chúng làm gia tăng thêm cảm giác nóng rát cổ họng, gây ho nhiều hơn,…

những thực phẩm khiến cơn ho do viêm phế quản kéo dài
những thực phẩm khiến cơn ho do viêm phế quản kéo dài

3, Món cay, nướng, chiên cũng ảnh hưởng nếu bị ho do viêm phế quản, viêm họng

Thực phẩm chứa nhiều gia vị như: ớt, tiêu hay được chế biến dưới dạng nướng hoặc chiên lúc này rất bất lợi cho quá trình viêm họng được hồi phục. Do đó, hãy kiêng dùng chúng cho đến khi bệnh được hồi phục hoàn toàn bạn nhé!

Có thể bạn quan tâm: 5 món ăn bổ phế, lọc phổi thải loại độc tố cho cơ thể

4, Thực phẩm quá nóng hay quá lạnh

Nước đá lạnh là 1 trong những nguyên nhân gây viêm họng. Dùng thức ăn nước uống quá lạnh hoặc quá nóng khiến cơ thể phải huy động năng lượng để trung hòa nhiệt độ, sức đề kháng càng yếu đi, do đó bệnh chỉ thêm trầm trọng hơn.

đồ uống lạnh có gas không tốt cho sức khỏe
đồ uống lạnh có gas không tốt cho sức khỏe

5, Nước uống có gaz và đồ ngọt

Đồ uống có gaz có thể gây kích ứng, gây trào ngược axit làm tổn thương niêm mạc họng. 

6, Thực phẩm khô làm những cơn ho do viêm phế quản và viêm họng trở nên khó chịu hơn

Bánh mì khô, bánh đa,… nếu dùng khi bị viêm họng sẽ không mang đến cho bạn một lợi ích nào đâu. Bởi chúng ở dạng khô cứng, có thể khiến cổ họng bị tổn thương vì những vết xước. Thực phẩm mềm và dễ nuốt như sữa chua, trứng, khoai tây nghiền, ngũ cốc nấu chín,… sẽ thích hợp cho bạn hơn ở lúc này.

Thời tiết nóng lạnh thay đổi thất thường khiến cho rất nhiều người bị ho do viêm phế quản và viêm họng, nhất là trẻ em và người lớn tuổi. Ho kèm theo rất nhiều khó chịu khi nói, khi thở và cũng ngứa rát cổ họng. Ngoài do thời tiết ra thì chế độ ăn uống cũng là nguyên nhân chính khiến tình trạng ho ngày càng tăng. Hãy hạn chế dùng những thực phẩm chúng tôi vừa kể trên để có thể điều trị bệnh nhanh khỏi. Tuy nhiên, quý bạn đọc cần lưu ý bởi tình trạng kiêng khem quá mức cũng sẽ không tốt để cải thiện tình hình sức khỏe. Hãy áp dụng và chữa bệnh một cách thông minh các bạn nhé!

Bình luận

Tin cùng chuyên mục