Tại sao lại bị nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng là một tật xấu khi ngủ xuất hiện ở mọi đối tượng. Nhìn chung, nghiến răng khi ngủ thường không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó mà nhiều người chủ quan không tìm hiểu cách chữa tật xấu này. Tuy nhiên, nếu muốn chữa nghiến răng trước hết cần tìm hiểu tại sao nghiến răng khi ngủ. Mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Tại sao lại bị nghiến răng khi ngủ

Người nghiến răng khi ngủ thường không nhận thức được

Nghiến răng khi ngủ là bệnh gì?

Nghiến răng khi ngủ là trạng thái hai hàm răng nghiến chặt nhau phát ra âm thanh ken két. Người nghiến răng khi ngủ thường không nhận thức được lúc ngủ mình nghiến răng mà thường người nằm cạnh mới nghe thấy.

Tại sao lại bị nghiến răng khi ngủ?

Rất nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao nghiến răng khi ngủ. Hiện tượng nghiến răng khi ngủ thường do các nguyên nhân sau gây nên:

  • Do di truyền: Trong gia đình nếu có người có tật nghiến răng khi ngủ thì có tỷ lệ di truyền lại cho con cái là khá cao.
  • Nguyên nhân thứ hai là do răng mọc ở hàm trên và hàm dưới mọc lệch nhau, không khít khiến cho 2 hàm răng có xu hướng cọ sát được với nhau, nghiến chặt lại gây ra tiếng kêu.
  • Một số trường hợp nghiến răng khi ngủ do gặp phải căng thẳng, mệt mỏi, suy nghĩ nhiều bị stress gây ra nghiến răng khi ngủ.
  • Ngoài ra, nghiến răng khi ngủ còn có thể do trước khi đi ngủ sử dụng nhiều đồ uống có chất kích thích.
  • Hoặc, một số trường hợp khác nghiến răng khi ngủ do tác dụng phụ của một số loại thuốc sử dụng.

Nắm bắt được lý do tại sao bị nghiến răng khi ngủ sẽ giúp bạn có phương pháp chữa tật xấu này hiệu quả.

Tác hại của tật nghiến răng khi ngủ?

  • Nhìn chung, tật xấu nghiến răng khi ngủ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người ngủ nghiến răng nhưng gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của những người ngủ cùng.
  • Nghiến răng khi ngủ còn làm cho men răng bị mòn. Để lâu có thể hàm răng bị kém thẩm mỹ.
  • Nghiến răng khi ngủ lâu năm còn có thể gây ra các bệnh về răng miệng như sâu răng, răng bị yếu và không chắc.

Điều trị bệnh nghiến răng khi ngủ

Với những trường hợp nghiến răng khi ngủ lâu năm nên đi khám bác sĩ nha khoa để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị phù hợp. Đồng thời nên khắc phục nghiến răng khi ngủ bằng cách:

hàm nhựa có tác dụng chống nghiến răng khi ngủ

Hàm nhựa có tác dụng chống nghiến răng khi ngủ

  • Bổ sung canxi và Flour cho răng chắc khỏe.
  • Sử dụng hàm nhựa có tác dụng chống nghiến răng khi ngủ.
  • Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh áp lực, stress.
  • Từ bỏ các đồ uống có chất kích thích càng sớm càng tốt.

Trên đây là những chia sẻ về nội dung tại sao nghiến răng khi ngủ. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn đọc có những thông tin cần thiết. Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi.

Bình luận

Tin cùng chuyên mục