Chăm sóc người bệnh bị tai biến mạch máu não và ngăn bệnh tái phát

Tai biến mạch máu não hay còn được gọi với cái tên đột quỵ, là tình trạng bệnh lý cấp tính bị gây ra do một phần hoặc toàn bộ não không được cung cấp đủ máu. Tai biến mạch máu não có nguy cơ dẫn đến tử vong hoặc gây liệt, rối loạn tâm thần, mất khả năng ngôn ngữ… Do đó, kể cả khi đã được xuất viện về nhà, bệnh nhân cũng cần được theo dõi và chăm sóc cẩn thận phòng tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra. Dưới đây là những lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân bị tai biến mạch máu não và giảm khả năng tái phát của bệnh.

chăm sóc người bệnh bị tai biến mạch máu não
Kế hoạch chăm sóc người bệnh bị tai biến mạch máu não

      1. Tập luyện, sinh hoạt như thế nào?

Trong trường hợp nặng, bệnh nhân chưa đi lại, vận động được, người nhà nên giúp họ thay đổi tư thế nằm 3 giờ/lần để tránh tình trạng da bị tỳ đè dẫn đến lở loét. Mỗi khi lật mình, nên xoa rượu thuốc, phần rôm vào lưng, mông và các phần da bị tỳ đè khác. Lúc ăn uống, tốt nhất để họ nằm ngửa, nửa ngồi nửa nằm và kê gối lưng cao.

Người thân nên đề ra một kế hoạch tập luyện cụ thể và để cho bệnh nhân tự thực hiện một cách tối đa. Quá trình tập luyện này cần sự kiên trì từ cả bệnh nhân và người thân để thấy được kết quả tích cực.

chăm sóc người bệnh bị tai biến mạch máu não
Tập các bài tập vật lý trị liệu tại nhà cho người bệnh tai biến

Bệnh nhân cần được nghỉ ngơi điều độ, nên được sinh hoạt trong không gian của gia đình. Khi bệnh đã tiến triển tốt, người bệnh có thể đi lại quanh nhà, làm một số công việc nhà nhẹ nhàng, không nằm quá nhiều

Ngoài ra, nên duy trì việc tập luyện thể thao mỗi ngày để cải thiện tình trạng của tim mạch và ngăn chặn nguy cơ rối loạn mỡ máu, béo phì và cao huyết áp, giảm nguy cơ tai biến mạch máu não tái phát lại. Bên cạnh đó, việc tạo một tâm lý vui vẻ, lạc quan, thoải mái cũng sẽ giúp bệnh nhân phấn chấn và nhanh phục hồi hơn.

      2. Bệnh nhân tai biến mạch máu não nên ăn uống như thế nào?

Bệnh nhân tai biến mạch máu não không nên kiêng khem quá nhiều nhưng cũng không nên ăn uống không kiểm soát. Một số thực phẩm được khuyến khích gồm có:

chăm sóc người bệnh bị tai biến mạch máu não
Chế độ dinh dưỡng cho người bị tai biến mạch máu não

   – Cá: cá có chứa một hàm lượng các axit béo không bão hòa rất lớn, chất này sẽ tham gia vào các phản ứng sinh hóa của cơ thể, chứa các cholesterol tốt hạn chế các chứng bệnh về mạch máu, điển hình là xơ vữa động mạch.

   – Rau củ và trái cây tươi: các loại rau củ và trái cây tươi có chứa rất nhiều vitamin C, khoáng chất, chất xơ và các chất chống oxy hóa mạnh.

   – Hạn chế ăn nhiều muối: muối đi vào máu dẫn đến trữ nước gây tăng huyết áp. Do vậy, những thức ăn cho bệnh nhân hậu đột quỵ không nên có quá nhiều muối, nên nhạt hơn so với người khỏe mạnh.

Ngoài ra, bệnh nhân nên tránh chất bột đường, giảm calo, không nên ăn nhiều trứng, đồ ăn chiên xào, mỡ động vật, phủ tạng động vật, ăn dầu ăn với lượng vừa phải thay cho mỡ, có thể ăn thêm lạc và vừng nếu bị cao huyết áp. Khi cho bệnh nhân ăn, nên dùng thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như: cháo, súp, sữa, nước ép hoa quả tươi.

      3. Làm gì để ngăn ngừa tai biến mạch máu não tái phát?

Tai biến mạch máu não là bệnh có tỷ lệ tái phát rất cao, đặc biệt là ở những người không thực hiện đúng các nguyên tắc ăn uống, sinh hoạt nói trên. Ngoài ra để tránh tình trạng này, bệnh nhân nên chú ý một số điều quan trọng sau:

   – Không tắm khuya, hoặc sinh hoạt ở những nơi có gió mạnh, nhất là người huyết áp cao

   – Cẩn thận khi thời tiết trở lạnh vào mùa đông hoặc khi áp suất không khí tăng cao vào mùa hè.

   – Tránh căng thẳng thần kinh, xúc động; tránh mất ngủ.

   – Điều trị nguyên nhân gây chứng tai biến mạch máu não triệt để như: cao huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh tiểu đường hay các rối loạn nhịp tim.

   – Tránh rượu, bia và chất kích thích.

   – Tránh vận động thể lực nặng như mang vác, chạy nhanh…

Tóm lại, chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bệnh nhân sau tai biến. Ngoài việc duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh, các bài tập vật lý phục hồi chức năng cũng như chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ đẩy lùi một số tác nhân gây bệnh đồng thời ngăn chặn quá trình phát triển của bệnh tai biến tái phát.

Bình luận

Tin cùng chuyên mục