Chữa đau dây thần kinh tọa bằng Đông y

Nhiều người biết rằng việc điều trị đau dây thần kinh tọa sẽ mất rất nhiều thời gian, đây là một chặng đường dài. Chưa có loại thuốc nào hiện nay có thể giúp chữa khỏi đau dây thần kinh tọa tức thì. Vậy nên, ngay từ đầu, rất nhiều người bệnh đã chọn Đông y để kiên trì chữa trị lâu dài. Nguyên nhân được các bệnh nhân giải thích là họ sợ dùng nhiều thuốc Tây sẽ hại sức khỏe, mà thuốc Tây thì hầu hết là loại giảm đau, kháng viêm, không giúp chữa được gốc bệnh, nên cuối cùng Đông y sẽ an toàn hơn.

Chữa đau dây thần kinh tọa bằng Đông y

Vậy muốn chữa bệnh đau dây thần kinh tọa theo Đông y, chúng ta có những phương pháp như thế nào?

1. Giảm đau tạm thời không dùng thuốc

Người bệnh có thể lựa chọn chườm nóng hoặc chườm lạnh để giảm đau sớm. Điều này giúp người bệnh không cần dùng đến thuốc giảm đau có hại.

** Lưu ý:

– Chườm nóng thì nên sử dụng muối rang, một vài thảo dược như cúc tần, ngải cứu mang sao nóng.

– Chườm lạnh thì không áp đá lạnh trực tiếp lên da mà bọc vào khăn mỏng.

2. Xoa bóp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa

Day, ấn dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, bị đau bên nào thì tập trung day ấn bên đó. Điều này sẽ giúp khí huyết lưu thông, thả lỏng cơ, giảm bớt đau nhức…

3. Châm cứu chữa đau thần kinh tọa

Các huyệt cần châm cứu: Huyệt nằm dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa; huyệt vùng thắt lưng ứng với các rễ thần kinh; huyệt tại vị trí đau hoặc xa vị trí đau (tùy tay nghề của người châm cứu và tùy tình trạng bệnh).

Chữa đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm bằng châm cứu

Tên huyệt: Dương Lăng Tuyền, Hoàn Khiêu, Ủy Trung, Thừa Sơn, Thượng Liêu, Túc Tam Lý, Thận Du, Phong Thị, Đại Trường Du, Tam Âm Giao, Côn Lôn.

Châm cứu hằng ngày và duy trì 1 – 2 tuần/liệu trình. Giữa mỗi liệu trình nghỉ 5 – 7 ngày rồi tiếp tục tiến hành.

4. Tự tập luyện chữa đau thần kinh tọa

Bài tập 1: Gập người cúi đầu

Bài tập này rất đơn giản, người bệnh đứng thẳng rồi cúi gập người xuống sao cho 2 tay chạm được xuống đất, đầu gối vẫn giữ thẳng.

Hoặc người bệnh cũng có thể nằm ngửa, gập đầu gối lên đến bụng rồi đưa chân thẳng trở lại.

Mỗi động tác này thực hiện 2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 20 phút.

Bài tập 2: Tập xà đơn

Đu người và kéo xà ra sau gáy, ưỡn cong lưng.

Bài tập 3: Đi thụt lùi đường phẳng hoặc khiêu vũ

Bài tập 4: Phương pháp 5 điểm

Nằm ngửa trên giường cứng sao cho 5 điểm đầu – 2 khuỷu tay – 2 gót chân tì xuống giường, còn lại ưỡn người lên. Nâng lên hạ xuống trong khoảng 20 phút, thực hiện 2 lần/ngày/

Bài tập 5: Phương pháp 3 điểm

Tương tự như trên, khác ở số điểm tiếp xúc giảm xuống còn đầu và 2 gót chân.

5. Dùng thuốc Đông y chữa đau thần kinh tọa

Thuốc Đông y để trị đau thần kinh tọa có nguyên tắc là “trị bệnh cầu kỳ bản, cấp tắc trị tiêu, hoãn tắc trị bản”. Ý nghĩa của nguyên tắc này là muốn chữa bệnh phải tìm được gốc bệnh, tùy theo thể bệnh mà chữa: cấp tính thì thiên về trị ngọn (giảm đau), mãn tính thì thiên về trị gốc (chữa nguyên nhân). Thế nên, bệnh đau thần kinh tọa mãn tính sẽ luôn phải chữa lâu dài hơn thì kết quả mới tốt.

Thuốc Đông y

Chữa vào gốc bệnh là phục hồi chức năng cho can thận, từ đó thì mới lành về cân cốt, đồng thời cũng phải bổ khí huyết, thông kinh lạc.

Tuy vào mỗi nguyên nhân thể bệnh mà phép trị sẽ có phần khác nhau:

– Đau do ngoại tà hàn thấp, thấp nhiệt, phong thấp: Phải tán hàn trừ thấp hoặc thanh nhiệt lợi thấp hoặc khu phong trừ thấp, chỉ thống.

– Đau do ứ trệ khí huyết thì phải hóa ứ, hoạt huyết, lý khí.

– Đau do hư hại can thận thì phải cường cân kiện cốt, tư bổ can thận.

Cụ thể, một số bài thuốc có thể được áp dụng cho mỗi thể bệnh được kể đến như sau:

– Thể phong hàn:

Bài: Độc hoạt ký sinh thang

Bốc thuốc: đại táo, đương quy, bạch thược, phục linh, độc hoạt, tang ký sinh, ngưu tất, đảng sâm, thục địa mỗi loại 12g; tế tân, đỗ trọng, phòng phong, cam thảo mỗi loại 8g; quế chi 6g.

– Thể phong nhiệt:

Bài: Thach cao tri mẫu quế chi thang

Bốc thuốc: liên kiều, quế chi, hoàng bá mỗi loại 6g; đan bì, nhẫn đông đằng, xích thược, uy linh tiên mỗi loại 8g; tri mẫu, tang chi, phòng kỷ mỗi loại 10g; thạch cao 30g.

** Lưu ý: Nếu nhiệt nhiều, làm tân dịch tổn thương thì thêm địa long, nhân trần, sinh địa, chi tử.

– Thể phong hàn thấp tỳ:

Bài: Quyên tý thang gia giảm

Bốc thuốc: hải phong đằng, cam thảo, một dược, xuyên khung, nhũ hương mỗi loại 4g; tang chi, phòng phong, hoàng kỳ, độc hoạt, đương quy mỗi loại 8g; khương hoạt 12g.

** Lưu ý: Nếu phong thắng thì tăng khương hoạt, phòng phong; nếu hàn thắng thì tăng tế tân, thêm xuyên ô; nếu thấp thắng thì thêm ý dĩ nhân, phòng kỷ; nếu bệnh mãn tính quá lâu ngày thì giảm trừ phong, thêm đại táo, bạch thược, đảng sâm, can khương, hoàng kỳ.

6. Một số lưu ý khi điều trị chữa đau thần kinh tọa bằng Đông y

Luôn giữ dáng ngồi, dáng đứng thẳng.

Hạn chế bê vác nặng, lệch tư thế.

Bơi tốt cho việc phòng bệnh nhưng khi đang chữa bệnh thì nên hạn chế bơi.

Trong thời gian điều trị hạn chế quan hệ tình dục quá sức.

Giai đoạn bệnh cấp tính, người bệnh nên nghỉ ngơi, hạn chế vận động và thực hiện vật lý trị liệu (trong khoảng 1 tuần).

Sau giai đoạn cấp tính, người bệnh lại cần vận động đều đặn, thường xuyên, nhẹ nhàng để tránh nguy cơ teo cơ.

Bình luận

Tin cùng chuyên mục