Hướng dẫn phục hồi chức năng sau tai biến ở người trẻ

Theo thống kê trên thế giới, cứ 53 ngày sẽ có một bệnh nhân bị tai biến mạch máu não (hay còn gọi là đột quỵ), cứ 3,3 phút có một bệnh nhân tử vong do bệnh này. Một con số báo động khiến chúng ta thực sự lo ngại về căn bệnh này. Tai biến mạch máu não trước đây được xem là căn bệnh của người già. Tuy nhiên, hiện nay, tai biến mạch máu não ở người trẻ ngày càng trở nên phổ biến. Vậy tình trạng bệnh ở người trẻ có nguy hiểm không và bạn đã biết cách phục hồi chức năng sau tai biến ở người trẻ tuổi. Xin mời quý bạn đọc theo dõi cùng chúng tôi qua bài viết này.

Tai biến mạch máu não tấn công người trẻ tuổi ngày càng nhiều
Tai biến mạch máu não tấn công người trẻ tuổi ngày càng nhiều

1, Nguyên nhân chính của tai biến mạch máu não ở người trẻ

Ăn uống không được điều độ, uống quá nhiều rượu bia: trong khi uống rượu bia thì cơ thể đã hấp thu các chất chứa hàm lượng cholesterol khá cao, từ đó dẫn đến xơ vữa động mạch. Do đó, bệnh tai biến ở giới trẻ mắc phải ngày càng nhiều.

Làm việc trong môi trường có nhiều áp lực, căng thẳng: những căng thẳng trong công việc, và thường xuyên phải chịu áp lực là nguyên nhân làm cho tình trạng co thắt mạch máu tăng lên thường xuyên hơn, dẫn đến thiếu máu não, làm tăng tỷ lệ bị tai biến (đột quỵ) ở những người trẻ.

Không những thế, căng thẳng (stress) gây ra mất ngủ, những người phải chịu đựng căng thẳng mỗi ngày sẽ bị mất ngủ thường xuyên hơn. Nếu kéo dài với thời gian trên 1 tháng và mỗi tuần 3 lần thì mất ngủ trở thành căn bệnh mãn tính, rất khó để điều trị và còn có ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe, biểu hiện qua các bệnh lý như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, béo phì, xơ vữa động mạch…những yếu tốt gây ra bệnh đột quỵ cao.

Lười vận động: Công việc, gặp gỡ ăn uống với bạn bè và sự cuốn theo những vấn đề khác, khiến cho những người trẻ tuổi không bận tâm đến việc tập thể dục thể thao. Theo tạp chí Đột quỵ của Hiệp Hội Tim mạch Mỹ, những người không tập thể dục thể thao có đến 20% tăng nguy cơ đột quỵ so với những người tập thể dục 4 lần trong một tuần.

Chủ quan, không quan tâm đến những thay đổi về sức khỏe: Những người trẻ tuổi nghĩ rằng, mình còn trẻ không thể mắc phải căn bệnh thường gặp ở người già được. Cho nên, khi có các dấu hiệu của đột quỵ, họ không mấy quan trọng và có hướng giải quyết kịp thời, dẫn đến bệnh càng nghiêm trọng hơn và đến lúc đột quỵ thì không kịp trở tay.

Có thể bạn quan tâm: Điểm mặt những thói quen của giới trẻ hiện đại gây teo não

2, Phục hồi chức năng sau tai biến mạch mãu não ở người trẻ có gì khó khăn?

Phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não cho người trẻ cũng phải tùy thuộc vào tình trạng bệnh, di chứng và đặc biệt phải từ bỏ những thói quen không tốt là nguyên nhân dẫn đến bệnh.

Ngoài sự phục hồi bằng các bài tập được thực hiện mỗi ngày theo hướng dẫn của kỹ thuật viên vật lý trị liệu, người bệnh cần phải từ bỏ những thói quen xấu là nguyên nhân gây ra tai biến.

Căng thẳng trong công việc hay học tập là nguyên nhân trước, trong và sau tai biến luôn cần giảm bớt. Tinh thần thoải mái, không áp lực cho não bộ giúp phòng tránh được sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng, các tổn thương, thoái hóa các tế bào, giúp phòng ngừa điều trị tai biến hiệu quả.

Người bệnh phục hồi sau tai biến cần phục hồi các chức năng của não bộ. Trong đó, các tế bào thần kinh bị thoái hóa do các gốc tự do, các mạch máu vỡ do cục máu đông chèn ép có được dưỡng chất bổ sung nuôi dưỡng, hoạt động của bộ sẽ dần được cải thiện đáng kể. Từ sự hoạt động tốt từ cơ quan “điều khiển”, các chức năng khác của cơ thể được phục hồi nhanh chóng.

Sống tích cực để phòng tránh tai biến mạch máu não ở người trẻ

3, Phương pháp phòng tránh tai biến mạch máu não là gì ?

Tỷ lệ tái phát tai biến mạch máu não trong 5 năm đầu tiên là 25%, nghĩa là cứ 4 bệnh nhân sống sót sau tai biến mạch máu não sẽ có 1 bệnh nhân tai biến mạch máu não bị tái phát sau đó. Do đó, phải chú ý điều trị tích cực để phòng ngừa.

Có thể bạn quan tâm: Thiếu ngủ gây teo não, hồi chuông cảnh báo cho giới trẻ hiện đại

Có nhiều phương pháp để phòng tránh tai biến mạch máu não. Sau đây chúng tôi xin đưa ra một số phương pháp chính như sau:

  • Tránh các yếu tố nguy cơ bằng thói quen sống tích cực như: không lạm dụng bia rượu. Không hút thuốc lá hoặc sử dụng các chất kích thích. Tránh tình trạng béo phì bằng cách tập thể dục hàng ngày. Tránh tình trạng căng thẳng thần kinh quá mức và kéo dài. Chế độ ăn nên có nhiều rau, hoa quả. Hạn chế ăn quá mặn, quá nhiều mỡ động vật.
  • Kiểm soát và điều trị tốt các bệnh: đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ, bệnh lý tim mạch…bằng cách đo huyết áp hằng ngày, kiểm soát tốt đường máu, lượng mỡ trong máu…

Tai biến mạch máu não là bệnh có nguy cơ gây tử vong hàng đầu, chỉ sau ung thư và tim mạch. Người bệnh cũng có thể gặp phải các di chứng sau đột quỵ nặng nề như tàn tật suốt đời. Vì vậy, khi có xuất hiện dấu hiệu của bệnh cần đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế nhanh nhất có thể để tận dụng thời điểm vàng cứu sống bệnh nhân. Đặc biệt người bệnh sau khi bị tai biến mạch máu não phải tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị và phục hồi chức năng của bác sĩ để bệnh không bị tái phát nặng.

Bình luận

Tin cùng chuyên mục