Mẹo nhỏ chữa ù tai khi đi bơi ngày hè

Thông thường, ù tai khi đi bơi do nước chảy vào tai không gây ra những nguy hại sức khỏe đáng kể nào nhưng cảm giác khó chịu mà chúng đem lại cũng khiến bạn cảm thấy vô cùng phiền phức. Ở bài viết này chúng tôi sẽ mách bạn một vài mẹo nhỏ chữa ù tai khi đi bơi cực hữu hiệu.

1, Ù tai khi đi bơi, chuyện nhỏ mà không nhỏ

Cảm giác khó chịu kéo dài từ tai tới hàm hoặc cổ họng là triệu chứng điển hình của việc nước mắc kẹt trong tai, kèm theo đó là vấn đề về thính giác và âm thanh nghe như bị nghẹt. Nước vào tai trong lúc tắm gội, nhất là đi bơi vào dịp hè là chuyện bạn sẽ thường xuyên gặp phải.

Thông thường, nước làm ù tai không gây ra những nguy hại sức khỏe đáng kể nào nhưng cảm giác khó chịu mà chúng đem lại cũng khiến bạn cảm thấy vô cùng phiền phức. Theo các chuyên gia, đa số hồ bơi trong ngày hè đều rất đông người, điều này khiến nước trong hồ bơi không còn được sạch sẽ, chứa nhiều vi khuẩn. Khi nước chứa vi khuẩn lọt vào trong ống tai, chúng sẽ được giữ lại và bắt đầu sinh sôi, nảy nở và gây nhiễm trùng.

Thông thường chúng ta vẫn thường để tình trạng ù tai tự biến mất theo thời gian hoặc xử trí sai cách. Điều này vô cùng nguy hiểm, có thể gây những ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng nghe cũng như nguy cơ viêm nhiễm bên trong bộ phận này.

“Nước đọng trong tai ban đầu chỉ gây khó chịu, nhưng nếu không loại bỏ ngay hoặc nước không tự thoát ra thì rất có thể bạn sẽ gặp phải tình trạng viêm, sưng tấy hoặc chứng viêm tai ngoài và ống tai – còn gọi là hiện tượng viêm tai ngoài cấp tính”

Theo chuyên gia, nhiều người có thói quen đưa vật lạ như bút, ngón tay, tăm bông hay cây ngoáy tai vào trong ống tai, vì dễ gây tổn hại lớp niêm mạc và tăng nguy cơ nhiễm trùng tai. Thật may mắn là chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này nếu biết một số thủ thuật đơn giản. Tuy nhiên, nếu việc lấy nước khỏi tai tại nhà không hiệu quả và bạn thấy tai đau thì nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nhé!

Có thể bạn quan tâm: Nguyên nhân gây ù tai và cách chữa trị

2, Mẹo chữa ù tai khi đi bơi về

Ù tai là tình trạng bạn có cảm nhận về âm thanh lạ ở bên trong tai mà nó không đến từ bất cứ nguồn nào ở môi trường bên ngoài. Ù tai không được điều trị sớm sẽ gây ra những ảnh hưởng lớn tới tâm lý, sức khỏe của người mắc bệnh. Vậy nên làm gì để phòng ngừa và điều trị ù tai khi đi bơi hiệu quả? Nếu đang có những băn khoăn này thì bạn đừng bỏ qua 7 cách hữu hiệu dưới đây.

Cách 1: chữa ù tai khi đi bơi bằng kéo tai

Kéo hoặc giật dái tai trong khi nghiêng đầu xuống vai về phía có nước. Bạncũng nên thử lắc đầu từ bên này sang bên kia. Cách chữa ù tai này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp nước trong tai được loại bỏ, từ đó cải thiện ù tai hữu hiệu.

Cách 2: úp tai chữa ù tai khi đi bơi

Nằm nghiêng và úp tai xuống. Trọng lực có thể làm khô tai một cách tự nhiên. Chỉ cần nằm nghiêng, úp thẳng một bên tai xuống để đạt được hiệu quả tốt nhất, hoặc bạn có thể kê thêm gối cho êm.

Cách 3: tạo áp lực chân không chữa ù tai khi đi bơi

Tạo áp lực chân không bằng cách nghiêng đầu sang một bên và giữ lòng bàn tay khum chặt trên tai. Bằng cách ép thẳng lòng bàn tay rồi khum lại nhanh chóng, lực chân không có thể kéo nước ra ngoài.

Cách 4: sử dụng vải ấm

Áp vải ấm vào tai khoảng 30 giây, lặp lại 4 – 5 lần, mỗi lần cách nhau một phút. Nằm xuống hoặc nghiêng đầu về bên bị ảnh hưởng cũng giúp nước mau ráo.

Cách 5: sử dụng máy sấy chữa ù tai khi đi bơi

Sử dụng máy sấy để làm khô tai. Bạn thực hiện theo cách sau: Bật máy sấy ở nhiệt độ thấp nhất và giữ cách đầu khoảng 30cm. Kéo dái tai xuống trong khi di chuyển máy sấy qua lại. Điều này có thể làm bay hơi lượng nước mắc kẹt trong tai.

Cách 6: nhỏ dung dịch rửa tai

Bạn pha loãng dung dịch rửa hydrogen peroxide với nước. Nghiêng đầu và nhỏ  từ 3 – 4 giọt dung dịch này vào tai phía trên. Sau 2 – 3 phút, nghiêng đầu ngược lại để chất lỏng thoát ra. Thực hiện tương tự với tai còn lại.

Cách 7: úp tai vào lòng bàn tay

Tạo một “máy hút chân không” trong tai bằng cách úp tai bị đọng nước vào lòng bàn tay, sau đó dùng lòng bàn tay đập đập cho đến khi nước bắt đầu chảy ra. Cách này sẽ tạo ra cơ chế giống như máy hút chân không hút nước từ trong tai ra tay của bạn. Không làm điều này cùng lúc với bên tai còn lại, nếu không, nước có thể chảy ngược vào trong ống tai.

Để tránh tình trạng nước làm ù tai, mọi người chú ý cần làm khô tai sau khi bơi bằng khăn sạch, lau khô rồi vỗ nhẹ gần ống tai để làm khô tai. Không nên sử dụng tăm bông làm sạch tai vì có thể đẩy nước hay ráy tai vào sâu trong tai hơn. Tránh sử dụng nút tai hay bông gòn khi tai bạn đang bị nước đọng vì cũng có tác hại tương tự như tăm bông.

Có thể bạn quan tâm: 8 cách chữa ù tai hiệu quả tại nhà

Khi bị ù tai sau khi đi bơi, bạn cần có biện pháp xử lý càng nhanh càng tốt vì nếu nước không được loại bỏ nhanh chóng, nó có thể khiến viêm nhiễm tai – nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thính lực. Nếu đã thực hiện các phương pháp như trên, nước được lấy ra ngoài nhưng cảm giác ù tai, có tiếng ve kêu trong tai vẫn còn, thì bạn cần phải thăm khám và điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.

Bình luận

Tin cùng chuyên mục