Một số mẹo phòng ngừa viêm phế quản lúc giao mùa và mùa nóng

Thông thường khi nói đến bệnh hô hấp, nhất là viêm phế quản cấp là nhiều người nghĩ rằng đây là bệnh của mùa mưa, mùa lạnh và khi chuyển mùa. Thật vậy, đây là những mùa rất dễ mắc các bệnh hô hấp vì là lúc thuận lợi cho các mầm bệnh phát triển, lây lan đúng như trong các sách vở y khoa chuyên ngành đã ghi rõ.

Tuy nhiên, qua kinh nghiệm nhiều năm, chúng tôi lại nhận thấy khi thời tiết trở nên quá nóng bức, số người mắc bệnh hô hấp lại có xu hướng gia tăng đôi chút. Ở bài viết này Nhà thuốc Đông y Bác sĩ Nguyễn Văn Liễu sẽ đưa ra những mẹo giúp quý bạn đọc phòng ngừa viêm phế quản ở thời tiết mùa nóng và lúc giao mùa. Xin mời quý bạn đọc theo dõi.

mẹo giúp phòng ngừa viêm phế quản
phòng ngừa viêm phế quản không hề khó

1, Nghỉ ngơi hợp lý để phòng ngừa viêm phế quản cấp tái phát

Khi bị viêm phế quản cấp thì người bệnh cần phải được nghỉ ngơi, giữ ấm cơ thể ở các vị trí: gàn bàn chân, tay, hạn chế nói nhiều. Khi bị bội nhiễm làm cho bệnh nhân bị ho và sốt thì cần khám bác sỹ để được kê đơn, dùng thuốc và điều trị. Cơ thể có các triệu chứng khó chịu cần phải dùng khăn nhúng nước ấm rồi vắt khô đắp lên cổ cho bệnh nhân, nhỏ thuốc ngạt mũi, xúc họng, xông với tinh dầu… những biện pháp này giúp cho người bệnh giảm đau, giảm ho và viêm họng.

Có thể bạn quan tâm: Dấu hiệu nhận biết viêm đường hô hấp dưới và cách phòng tránh

2, Giảm nói để bệnh không kéo dài

Những người bị bệnh viêm phế quản khi điều trị bệnh cần cố gắng giảm nói để phổi, họng, thanh quản được nghỉ ngơi, tránh dùng các chất gây kích kích, nên xông mũi họng bằng hơi ấm hay dầu gió xanh.

Duy trì chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý
Duy trì chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý

3, Thực hiện chế độ sinh hoạt điều độ để phòng ngừa viêm phế quản cấp

Chúng ta cần phải thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, hợp lý. Khi thời tiết thay đổi cần đề phòng và luôn giữ cho cơ thể đặc biệt là cổ và ngực luôn được bảo vệ.

4, Hạn chế những công việc cần sử dụng giọng nói và la hét ồn ào

Hạn chế nói nhiều, la hét. Nếu công việc phải nói nhiều nên điều chỉnh âm lượng và sắp xếp thời gian hợp lý và nên dùng các công cụ hỗ trợ nói như micro, loa….

Có thể bạn quan tâm: 5 món ăn bổ phế, lọc phổi thải loại độc tố cho cơ thể

5, Điều trị những bệnh liên quan gây ảnh hưởng đến phế quản

Hãy điều trị khỏi các bệnh là nguy cơ tiềm ẩn của viêm phế quản như: viêm xoang, viêm mũi, viêm họng, trào ngược dạ dày,….

6, Hạn chế tiếp xúc môi trường ôi nhiễm để phòng ngừa viêm phế quản cấp

Cần phải bảo vệ cơ thể trong môi trường ô nhiễm bụi bẩn, độc hại bằng các đeo khẩu trang khi ra đường hay làm việc trong môi trường đó.

Bỏ thuốc lá và tránh môi trường ôi nhiễm
Bỏ thuốc lá và tránh môi trường ôi nhiễm

7, Kiêng hút thuốc lá phòng ngừa viêm phế quản và bảo vệ phổi

Không được hút thuốc lá, hãy tránh xa khói thuốc nếu có người hút thuốc vì khói thuốc là làm cho cổ họng con người bị khô lại và gây kích ứng dây thanh. Hãy hạn chế tối đa rượu và cà phê để đề phòng khô họng.

8, Bổ sung đủ nước và dùng nước ấm

Hằng ngày, cơ thể cần được bổ sung đủ nước, khi uống nước nên sử dụng nước ấm. Việc bổ sung đủ nước cho cơ thể vì nó sẽ giúp cho niêm mạc phế quản luôn được trơn nhẵn và sạch

An phế hoàn bài thuốc phòng ngừa và điều trị viêm phế quản
An phế hoàn bài thuốc phòng ngừa và điều trị viêm phế quản

9, Sử dụng bài thuốc An phế hoàn để phòng ngừa viêm phế quản cấp

Sử dụng bài thuốc An phế hoàn để phòng tránh ngay từ ban đầu khi có dấu hiệu viêm phế quản. Là sản phẩm chiết xuất 100% từ thảo dược, An phế hoàn giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi các nguyên nhân gây viêm phế quản từ vi khuẩn, vi rút và làm giảm hiệu quả các triệu chứng ho, đau họng.

Điều trị sớm và triệt để nhiễm khuẩn hô hấp trên: Khi bị viêm nhiễm đường hô hấp trên cần điều trị sớm và triệt để, tránh lan xuống phế quản, phổi. Viêm phổi, viêm phế quản thường có xu hướng nặng hơn ở người trên 65 tuổi, hoặc ở những người mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, bệnh gan… Do vậy, cần nâng cao sức đề kháng bằng việc tập thể dục đều đặn, tuân theo chế độ điều trị bệnh đang mắc. Tiêm phòng cúm hằng năm cũng giảm thiểu mắc các bệnh viêm đường hô hấp và viêm phế quản. Để hiểu rõ thêm về cách phòng bệnh và hướng dẫn điều trị phù hợp, xin mời quý bạn đọc liên hệ tới nhà thuốc theo số điện thoại trên website hoặc để lại thông tin liên lạc bên dưới mỗi bài viết của chúng tôi.

Bình luận

Tin cùng chuyên mục