Mẹo tiêu đờm viêm phế quản không cần dùng thuốc hiệu quả

Tiêu đờm viêm phế quản là quan tâm của rất nhiều bệnh nhân bị viêm phế quản cấp và mãn tính. Nhất là những bệnh nhân bị viêm phế quản mãn tính và phải chung sống với căn bệnh này lâu dài. Bởi đờm xuất hiện nhiều sẽ gây bít tắc, cản trở đường thở khiến người bệnh mất ngủ về đêm hoặc phải gắng sức để thở, ảnh hưởng tới đời sống và sức khỏe người bệnh.

Đờm là chất tiết của đường hô hấp gồm chất nhầy, hồng cầu, bạch cầu… được tống ra khỏi cơ thể từ đường hô hấp dưới (khí quản, phế quản). Tế bào hô hấp sẽ tiết nhiều đờm khi gặp phải các yếu tố kích ứng như khói bụi, khói thuốc, khí độc, lông chó mèo,…Người bệnh viêm phế quản có thể xuất hiện đờm nhiều hơn bình thường. Đờm có thể ở dạng lỏng hoặc đặc quánh, trong suốt hoặc có màu xanh, vàng tùy thuộc vào tình trạng bệnh.  Vậy làm sao để tiêu đờm viêm phế quản mà không phải dùng nhiều thuốc, cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây để có thể thực hiện ngay những mẹo nhỏ này tại nhà bạn nhé!

Xông hơi tiêu đờm viêm phế quản
Xông hơi tiêu đờm viêm phế quản

1, Xông hơi để tiêu đờm viêm phế quản

Xông hơi là cách làm tiêu đờm trực tiếp mà bạn có thể làm ngay tại nhà. Khi bạn xông hơi, hơi nóng sẽ đi vào đường hô hấp, làm loãng lượng đờm và bóc đi những lớp đờm đặc trong ống phế quản khiến việc tống chúng ra ngoài trở lên dễ dàng hơn. Bạn có thể thực hiện việc xông hơi để tiêu đờm bằng 2 cách:

  • Tắm xông hơi trong phòng kín 10 phút
  • Chùm chăn lên đầu, xông hơi bằng bát nước nóng trong 10 phút

Mỗi ngày bạn nên thực hiện 2 lần để quá trình tiêu đờm diễn ra thuận lợi hơn. Tuy nhiên, hạn chế sử dụng phương pháp này quá nhiều bởi nó sẽ khiến cho đường thở của bạn dễ kích ứng hơn nếu bạn lạm dụng.

Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn điều trị viêm phế quản tại nhà

2, Súc họng bằng nước muối

Đôi với bệnh nhân viêm phế quản, vệ sinh mũi họng bằng nước muối chính là bước đầu tiên nên làm mỗi sáng và tối để tăng sức đề kháng và bảo vệ đường hô hấp một cách hữu hiệu nhất. Muối chính là nguyên liệu dễ kiếm và diệt khuẩn tốt nhất trong nhà bạn. Súc họng bằng nước muối hàng ngày là phương thuốc chữa ho, cách tiêu đờm hiệu quả. Hơn nữa, nước muối không chỉ làm dịu cảm giác khô và ngứa rát cổ họng mà còn có thể tiêu diệt các vi khuẩn và chữa nhiễm trùng, tránh sinh thêm đờm.

Bạn có thể chuẩn bị một bình nước muối để súc họng hàng ngày để phòng tránh bệnh hoặc sử dụng bất kỳ lúc nào có dấu hiệu ho, đờm. Để đạt được hiệu quả cao nhất, chúng tôi khuyên các bạn nên mua dung dịch nước muối tại các quầy thuốc y tế bởi tính vô trùng cao trong sản xuất. Tự pha nước muối tại nhà có thể không đàm bảo trong quá trình khử trùng và nguồn nước bị ôi nhiễm khiến tình trạng bệnh của bạn nặng hơn

3, Sử dụng nghệ để tiêu đờm viêm phế quản

Nghe có vẻ xa lạ bởi chúng ta thường ít ứng dụng nghệ trong điều trị các bệnh về hô hấp. Tuy nhiên nghệ có tính sát trùng, có thể trị đờm và tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ chất nhầy và cải thiện hệ thống miễn dịch. Bạn nên dùng tinh bột nghệ, hòa vào cốc nước ấm và uống 2 lần một ngày. Đây là cách tiêu đờm không cần dùng thuốc hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay trong bếp của mình. Ngoài ra cách này cũng có những hỗ trợ rất tốt về sắc đẹp và các bệnh về đường ruột của bạn. Đây có thể ví như phương pháp có nhiều tác dụng nhất đối với bệnh nhân.

sử dụng nghệ để tiêu đờm viêm phế quản
sử dụng nghệ để tiêu đờm viêm phế quản

4, Sử dụng gừng để tiêu đờm viêm phế quản được không?

Gừng mang tính nóng, có tác dụng làm ấm phổi, làm thông thoáng đường thở hiệu quả. Kết hợp một ly nước nóng, vài lát gừng mà mật ong để uống vài lần trong ngày sẽ giúp tiêu đờm, nâng cao chức năng của đường hô hấp, nhất là người bệnh viêm phế quản, hen suyễn, COPD.

Gừng có tác dụng chống lại nhiễm trùng hay viêm họng và là một vị thuốc tiêu đờm, kháng khuẩn hiệu quả. Dùng vài lát gừng mỗi ngày sẽ giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn gây bệnh.

Đây là 1 liệu pháp rất tốt và hữu dụng, tuy nhiên, lạm dụng gừng để điều trị có thể khiến bạn bị nóng trong dễ gây mụn nhọn, hãy điều chỉnh cho phù hơp với thể trạng của bệnh nhân bạn nhé!

Có thể bạn quan tâm: Mẹo giúp bạn giảm ho khi bị viêm phế quản tại nhà

5, Củ hành tây chữa tiêu đờm viêm phế quản

Một trong những cách tiêu đờm mà bạn không nên bỏ qua chính là hành tây. Hành tây giúp tiêu đờm, ngăn chặn việc tiết đờm và kháng khuẩn để điều trị triệu chứng ho và nghẹt mũi. Bạn có thể ăn hành tây dạng salat hoặc thái lát mỏng, hoặc cho vào 1 chén mật ong và để qua đêm. Dùng dung dịch này bốn lần một ngày sẽ thuyên giảm đờm nhanh chóng.

Cam thảo tiêu đờm viêm phế quản
Cam thảo tiêu đờm viêm phế quản

6, Sử dụng cam thảo trị đờm viêm phế quản

Cam thảo – vị thuốc thảo dược trị tiêu đờm hiệu quả. Theo những nghiên cứu hiện đại của khoa học, cam thảo không chỉ có tác dụng chống viêm và còn có hiệu quả với tác dụng làm long đờm, loãng dịch nhầy trong đường hô hấp. Cam thảo giúp giảm đờm và dễ dàng tống đờm ra ngoài ở người bệnh viêm phế quản, hen suyễn và phổi tắc nghẽn mạn tính COPD.

7, Cây húng chanh chữa tiêu đờm viêm phế quản

Theo Đông y, húng chanh có vị cay, hơi chua, mùi thơm, tính ấm, giúp làm thông thoáng đường thở, giảm các triệu chứng ho, đờm. Tinh dầu trong húng chanh có tác dụng ức chế hoạt động của vi khuẩn hiệu quả, nhất là vi khuẩn đường hô hấp. Sử dụng húng chanh hấp cách thủy với mật ong giúp tiêu đờm và cải thiện nhanh được triệu chứng ho, ho dai dẳng.

8, Mật ong trị tiêu đờm viêm phế quản

Cũng giống như các thảo dược có tính ấm khác, mật ong có tính kháng khuẩn và tiêu đờm hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong có tác dụng chống lại nhiễm trùng, thúc đẩy hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa được sự xâm nhập của các yếu tố kích thích tế bào hô hấp.

Bạn có thể dùng mật ong hấp với hoa đu đủ, ngâm quất, chanh, gừng để giảm ho, tiêu đờm, cải thiện đường hô hấp. tuy nhiên, cần phải lưu ý khi sử dụng mật ong trị ho, viêm phế quản cho trẻ sơ sinh, bởi không phải trẻ nào cũng có thể dùng được.

Trên đây là 8 mẹo nhỏ giúp cho tình trạng đờm nhầy viêm phế quản của bạn được cải thiện nhanh chóng nhất. Tuy nhiên, vì là những mẹo nhỏ trong gia đình và không phải là thuốc điều trị đặc chủng, nếu những tình trạng của bạn không có xu hướng thuyên giảm, người bệnh nên đến gặp bác sĩ và sử dụng thuốc điều trị để giảm tình trạng bệnh. Để được đưa ra những lời khuyên hữu ích trong quá trình điều trị bệnh, xin mời quý bạn đọc liên hệ với nhà thuốc theo số điện thoại HOTLINE trên website.

Bình luận

Tin cùng chuyên mục