Những bệnh đường hô hấp dễ mắc phải khi giao mùa

Thời tiết giao mùa, nóng lạnh thất thường tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh có cơ hội phát triển. Cơ thể dễ đổ bệnh “vặt” và gây nhiều phiền toái trong cuộc sống. Vậy khi thời tiết giao mùa, những bệnh đường hô hấp nào dễ mắc phải nhất và cách phòng bệnh ra sao? Xin mời quý bạn đọc theo dõi bài viết sau đây của chúng tôi.

Bệnh cảm cúm rất dễ mắc phải khi giao mua
Bệnh cảm cúm rất dễ mắc phải khi giao mua

1, Bệnh cảm cúm

Giao mùa là lúc nhiệt độ thay đổi, nóng lạnh, nắng mưa bất thường nên nếu hệ miễn dịch yếu, bạn rất dễ mắc bệnh. Đặc biệt vào giao mùa thu, không khí lúc ẩm, lúc hanh khô có thể khiến cho các loại virus gây bệnh sinh sôi mạnh. Đây là khoảng thời gian cơ thể rất khó thích nghi với thời tiết, và cảm cúm dễ xảy ra.

Nếu thấy hiện tượng chảy nước mắt, nước mũi, hắt xì liên tục, đau đầu chóng mặt, bạn có thể nghĩ đến khả năng mình đã mắc bệnh này. Hơn hết, để phòng ngừa, hãy ăn uống đầy đủ chất, uống nhiều nước, tập luyện thể dục thường xuyên để tăng sức đề kháng, rửa tay nhiều lần để loại trừ mầm bệnh lây lan, nơi ở thoáng mát, sạch sẽ để tránh vi khuẩn, virus trú ngụ.

Có thể bạn quan tâm: 4 bí quyết nằm lòng người bị bệnh viêm phế quản mãn tính cần phải biết

2, Bệnh viêm phổi

Khí hậu hanh khô khi chuyển thu hay lạnh giá vào mùa đông, phổi rất dễ bị ảnh hưởng, đặc biệt là trẻ em. Khi phổi bị viêm, các phế nang bị tổn thương khiến dưỡng khí không thể đi vào máu do đó làm cho cơ thể, đầu tiên là vùng não bị thiếu dưỡng khí. Bệnh viêm phổi vẫn có thể có những biến chứng rất nặng dẫn tới tử vong.

Triệu chứng hay gặp nhất là bệnh nhân có những biểu hiện của bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, dấu hiệu ho khan, ho khạc đờm, đờm màu trắng đục, màu xanh, vàng… đôi khi ho ra máu. Người mắc còn có thể có hiện tượng tức ngực, sốt, khó thở, nhịp tim nhanh…

Khi có những dấu hiệu như trên và thấy dấu hiệu sức khỏe yếu đi, mệt mỏi… đặc biệt nặng ngực cần phải đi đến các cơ sở y tế để các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán bệnh.

Hơn hết, để phòng tránh bệnh viêm phổi, các bác sĩ đưa ra lời khuyên cần chú ý rèn luyện sức khoẻ để tăng cường sức đề kháng. Với trẻ em, cần mặc đủ ấm, ăn đủ chất trong những ngày chuyển mùa.

Người bị viêm xoang cảm thấy khó chịu mỗi khi giao mùa nóng lạnh không rõ ràng
Người bị viêm xoang cảm thấy khó chịu mỗi khi giao mùa nóng lạnh không rõ ràng

3, Bệnh viêm xoang cấp và mãn tính

Viêm xoang là bệnh lý khá phổ biến ở nước ta. Nhất là vào mùa thu, khi độ ẩm không khí thấp, hanh khô tăng cao khiến niêm mạc mũi bong, gây hắt hơi, sổ mũi, đau nhức mũi kéo theo đau đầu, đau tai, đau ngứa họng…
Tuy không quá nguy hiểm nhưng viêm xoang lại là một trong những căn bệnh đường hô hấp khó chữa dứt điểm, gây khó chịu và phiền toái nhất cho người bị bệnh.

Có thể bạn quan tâm: 4 Bài tập chữa hen phế quản hiệu quả tại nhà

4, Viêm thanh quản, viêm thanh khí phế quản cấp

Viêm thanh quản là tình trạng dây thanh âm bị sưng dẫn đến khản hoặc mất giọng. Bệnh có thể xuất hiện đột ngột ngay sau khi ăn thực phẩm lạnh, tắm nước lạnh, luồng khí lạnh của điều hòa phả vào vùng đầu, mặt, cổ.

Viêm thanh khi phế quản cấp là tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp. Bệnh có thể gây tắc nghẽn hô hấp, khiến bệnh nhân ho nhiều. Khi mắc bệnh, thanh quản và khí quản sẽ bị kích ứng và sưng lên. Tình trạng bệnh kéo dài có thể gây ra viêm phổi.

5, Hen phế quản

Hen phế quản là tình trạng viêm khiến các cơ xung quanh đường hô hấp thắt chặt lại giới hạn lượng không khí vào và ra khỏi phổi. Bệnh có triệu chứng: ho, viêm họng, sổ mũi… Người bị mặc hen phế quản có thể tái phát bệnh nhanh chóng nếu không kịp thời xử lý những triệu chứng trên.

6, Viêm mũi, họng

Người bệnh có những dấu hiệu như sốt, kém ăn, nghẹt mũi, ho, thậm chí nôn mửa, tiêu chảy. Ngoài ra sẽ bị đau họng, nuốt khó khăn, biếng ăn, đau đầu, tay chân nhức mỏi.

Tập luyện nâng cao sức đề kháng cho cơ thể để phòng ngừa bệnh tật
Tập luyện nâng cao sức đề kháng cho cơ thể để phòng ngừa bệnh tật

7, Cách phòng ngừa bệnh đường hô hấp lúc giao mùa

Phòng bệnh hơn chữa bệnh là phương châm luôn được các chuyên gia khuyến cáo. Để phòng bệnh viêm đường hô hấp lúc chuyển mùa, cần quan tâm từ khâu ăn, uống, mặc, lúc ngủ. Không nên ăn uống các loại thức ăn đã nguội, lạnh, nhất là uống nước lạnh. Khi thời tiết lạnh cần mặc ấm ngay cả khi ở trong nhà. Ra đường (đi chơi, đi học) cần mặc thật ấm, đội mũ, khăn quàng cổ, khẩu trang, găng tay, bít tất.

Nên tắm nước ấm, tắm trong phòng kín gió, tắm xong cần lau người thật nhanh và mặc quần áo. Không để gió lùa vào phòng học, phòng ngủ.

Những người có thói quen đạp tung hết chăn, người ngủ cùng cần quan tâm đắp lại chăn hoặc phải mặc đồ ấm đi ngủ, nếu không, sẽ bị viêm đường hô hấp do cảm lạnh

Hàng ngày nên vệ sinh răng miệng, nhất là nên súc họng bằng nước muối sinh lý vô khuẩn. Loại nước súc họng này có bán tại các quầy dược phẩm, rẻ tiền, rất tiện lợi và hợp vệ sinh.

Cần ăn đủ chất, ngoài ra nên ăn thêm trái cây để có đủ lượng vi chất cần thiết tạo kháng thể chống các tác nhân gây nhiễm trùng. Luyện tập, giữ cho thân thể khỏe mạnh. Tập thở theo hướng dẫn của bác sĩ, đi bộ và tập thể dục đều đặn cũng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để đẩy lùi nguy cơ bệnh tái phát hoặc phát triển nặng hơn. Khi có dấu hiệu bệnh, cần đi khám và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ để bệnh nhanh khỏi, tránh biến chứng.

Bình luận

Tin cùng chuyên mục