Những nguyên nhân chính gây ra chứng bệnh ho đêm ở người cao tuổi

Người lớn tuổi do sự lão hóa của các cơ quan trọng cơ thể kéo theo hệ miễn dịch của người cao tuổi ngày càng sút giảm, chính vì vậy các bệnh nhiễm trùng rất dễ tấn công đối tượng này. Vào thời tiết giao mùa giữa mùa thu, đông hoặc thời tiết ẩm ướt mùa xuân, người cao tuổi rất dễ mắc bệnh hô hấp. Nhiều người ho không rõ nguyên nhân và kéo dài trong thời gian dài. Bệnh hô hấp biểu hiện ở thời gian này chính là những cơn ho đêm kéo dài khó điều trị gây mất ngủ và suy kiệt sức khỏe. Ở bài viết này Nhà thuốc Đông y Bác sĩ Nguyễn Văn Liễu sẽ chia sẻ tới quý đọc giả nguyên nhân chính gây ra chứng bệnh ho đêm ở người cao tuổi và cách điều trị bệnh hiệu quả. Xin mời quý bạn đọc đón xem!

Bệnh ho đêm ở người cao tuổi do nhiều nguyên nhân gây ra
Bệnh ho đêm ở người cao tuổi do nhiều nguyên nhân gây ra

1, Nguyên nhân gây ra chứng ho đêm ở người cao tuổi

Ho là phản xạ tống đờm ra khỏi cơ thể, nhưng do cơ thể người già đã lão hóa nên sức đẩy đờm ra cũng kém hơn so với những người trẻ tuổi. Vì vậy những người lớn tuổi ho thì thường ho kéo dài, dẫn đến các hệ lụy về sức khỏe như: không ngủ được, són nước tiểu ra khi ho, sụt cân, suy nhược cơ thể…

4 nguyên nhân chính gây ra ho đêm ở người cao tuổi

Viêm phổi, viêm phế quản là nguyên nhân hay gặp nhất. Ho này thì dai dẳng và bệnh nhân khạc ra đờm màu xanh, màu vàng.

Trào ngược dịch dạ dày (chiếm 25%). Bình thường dịch acid nằm ở dạ dày, nhưng giờ do van dạ dày và thực quản bị hở nên trào dịch lên đường họng và thực quản, làm cho niêm mạc họng và thực quản nhiễm acid và nó gây viêm, phù nề dẫn đến ho.

Hen phế quản cũng gây ho. Ho của hen phế quản là ho mẫn cảm, bất cứ một kích thích gì cũng dẫn đến ho dai dẳng.

Viêm mũi xoang. Do dịch xoang chảy xuống thành sau họng và kích thích gây phản xạ ho.

Có thể bạn quan tâm: Cây mạch môn trị viêm phế quản và trị ho như thế nào?

2, Cách phòng ngừa bệnh ho đêm ở người cao tuổi

Để phòng các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, người cao tuổi cần có lối sống lành mạnh, đúng đắn và tuân thủ các chỉ dẫn sau:

  • Nhiều người cho rằng, người cao tuổi ít tiếp xúc với môi trường nên ít quan tâm vệ sinh đôi bàn tay. Quan niệm trên là hoàn toàn sai, người cao tuổi cũng cần thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, nhất là sau khi xì mũi, đi vệ sinh, trước và sau khi ăn uống để phòng lây nhiễm mầm bệnh từ đôi tay.
  • Không nên hút thuốc lá, thuốc lào để tránh gây hại cho sức khỏe; cần tránh xa môi trường có khói thuốc, khói bếp, bụi và ô nhiễm.
  • Nên thường xuyên tập các bài tập thể dục vừa sức, tập ho có kiểm soát, tập thở cơ hoành để nâng cao sức khỏe đường hô hấp.
  • Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh.
  • Chú ý uống nhiều nước, uống nước đầy đủ để giúp hệ tuần hoàn làm việc hiệu quả, làm loãng đờm, dễ khạc đờm để hạn chế được triệu chứng ho về đêm.
  • Với người cao tuổi mắc các bệnh hô hấp mạn tính, tai biến mạch máu não, người nhà cần thường xuyên vỗ lưng để tránh ứ đọng đờm, dịch tiết làm gia tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.
Kê cao gối khi ngủ giúp giảm chứng ho đêm
Kê cao gối khi ngủ giúp giảm chứng ho đêm

3, Mẹo trị ho đêm ở người cao tuổi hiệu quả

Gối đầu cao hơn:

  • Mỗi đêm khi ngủ bạn nên để đầu cao hơn bình thường, như vậy sẽ giúp cho đường hô hấp mở, thông thoáng và ngăn ngừa các chất nhầy làm kích ứng cổ họng.
  • Nhờ cách chữa ho ban đêm đơn giản này mà những biểu hiện của ho cũng giảm bớt đi nhiều và cơ thể sẽ được thoải mái hơn khi ngủ.

Có thể bạn quan tâm: Bệnh ho do viêm phế quản và ho do viêm họng khác nhau như thế nào?

Giữ độ ẩm đường thở:

  • Mỗi khi nhiệt độ bỗng chốc thay đổi, quá lạnh hay là quá nóng cũng gây bất lợi cho đường thở.
  • Nhiệt độ lạnh hay nóng từ điều hòa, từ quạt điện, máy sưởi… cũng dễ khiến cho cơn ho trở nên trầm trọng hơn bởi chúng làm cho đường thở bị khô.
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí hoặc đặt một chậu nước nhỏ trong phòng sẽ giúp cho không khí không bị khô và ẩm hơn.

Thoa dầu nóng vào huyệt dũng tuyền:

  • Đây là một cách trị ho vào ban đêm theo dân gian và theo y học cổ truyền.
  • Huyệt dũng tuyền nằm ở vị trí lõm của hai lòng bàn chân.
  • Khi thoa dầu nóng lên vùng huyệt này sẽ giúp lưu thông khí huyết, làm cách này nhiều lần sẽ giảm ho rõ rệt.

Dùng mật ong trước khi đi ngủ:

  • Sử dụng một tách trà nóng cùng nước cốt chanh, kèm mật ong giúp giảm ho, co màng nhầy bên trong cổ họng và bảo vệ đường hô hấp hiệu quả.

Dùng nước muối súc miệng trước khi ngủ:

  • Nước muối có công dụng rất tốt trong việc điều trị diệt khuẩn hiệu quả.
  • Việc sử dụng nước muối thường xuyên sẽ giúp giảm ho, ngứa họng nhanh chóng.

Sử dụng các loại thảo dược:

  • Ngoài việc áp dụng những cách thức trên thì người bệnh có thể sử dụng bài thuốc An phế hoàn có thành phần thiên nhiên, có tác dụng điều trị bệnh lại vừa an toàn không gây ra nhiều tác dụng phụ.

Nhìn chung nguyên nhân gây ho đêm ở người cao tuổi rất đa dạng, trường hợp bị ho trên 3 tuần thì cần gặp bác sĩ để được khám và điều trị đúng nguyên nhân gây ho. Ngoài ra, cần dùng phối hợp các loại thuốc ho để cắt đứt cơn ho, giảm sự khó chịu, mệt mỏi do cơn ho gây ra. Để tìm hiểu thêm về căn bệnh và cách điều trị tận gốc, liên hệ với nhà thuốc theo số điện thoại trên website hoặc để lại thông tin bên dưỡi mỗi bài viết của chúng tôi.

Bình luận

Tin cùng chuyên mục