Những thói quen xấu khiến bạn bị suy giảm thính lực nhanh chóng

Mặc dù phần lớn số người bị suy giảm thính giác là do lão hóa, tuổi tác, nhưng một số thói quen xấu có thể làm đẩy nhanh tiến trình suy giảm thính lực. Là bộ phận có kết cấu hẹp, dài, ống tai rất khó được làm sạch và hay bị làm sạch sai cách. Bạn nên cẩn thận và nhẹ nhàng khi vệ sinh tai, bởi quá “thô bạo” sẽ khiến thính giác tổn thương từ khi còn trẻ đấy! Hãy xem thử bạn có đang mắc các thói quen xấu thường gặp khi chăm sóc tai sau không nhé!

Vệ sinh quá sâu không tốt cho tai
Vệ sinh quá sâu không tốt cho tai

1, Vệ sinh quá sâu cũng là nguyên nhân khiến bạn bị suy giảm thính lực

Có thể làm thủng màng nhĩ bởi chúng rất mỏng và dễ bị tổn thương. Tác động này gây ra nhiều đau đớn và thậm chí mất thính giác

Cách phòng chống bị suy giảm thính lực

Bạn không nên vệ sinh tai quá sâu để tránh làm tổn thương màng nhĩ. Hãy đến gặp bác sĩ tai mũi họng để lấy ráy tai một cách an toàn và dễ dàng hơn

Rung động âm thanh mạnh khiến bạn dễ thủng màng nhĩ
Rung động âm thanh mạnh khiến bạn dễ thủng màng nhĩ

2, Tiếng ồn quá lớn gây hại cho thính giác

Những rung động mạnh gây hại trực tiếp cho thính giác, chúng có thể làm mất thính giác nếu bạn thường xuyên nghe nhạc lớn

Có thể bạn quan tâm: Công dụng thần kỳ của liệu pháp massage tai trị bệnh

Cách phòng chống bị suy giảm thính lực

Bạn hãy giảm thời gian nghe nhạc thường xuyên bằng tai nghe và nghe với âm thanh không quá lớn.

Ngoáy tai quá thường xuyên không tốt
Ngoáy tai quá thường xuyên không tốt

3, Thường xuyên ngoáy tai cũng có thể khiến bạn bị điếc tai

Sẽ làm mất cấu trúc sinh lý bình thường của tai, rụng lông, trầy xước khiến ống tai bị nhiễm trùng.

Việc làm này cũng làm tăng nguy cơ xâm nhập của vi trùng bên ngoài vào bên trong tai.

Cách phòng chống bị suy giảm thính lực

Việc vệ sinh không nên thực hiện thường xuyên để tránh làm mất đi lớp bảo vệ tai khỏi vi khuẩn bên ngoài.

Nước vào tai không được loại bỏ dễ gây ù tai
Nước vào tai không được loại bỏ dễ gây ù tai

4, Để nước tràn vào tai cũng là nguyên nhân khiến bạn bị nghe kém

Sau khi tắm hoặc bơi lâu ngày có thể tạo mủ trong ống tai, gây viêm nhiễm làm hại đến sức khỏe đôi tai.

Có thể bạn quan tâm: 4 bi kíp giúp bảo vệ đôi tai của bạn luôn khỏe

Cách phòng chống bị suy giảm thính lực

Khi nước lọt vào tai bạn hãy ngay lập tức nghiêng tai về một phía để tránh nước tràn sâu vào trong và dùng khăn để lau khô nhé

Vệ sinh răng miệng không đúng cách khiến thính giác suy giảm
Vệ sinh răng miệng không đúng cách khiến thính giác suy giảm

5, Vệ sinh răng miệng kém nguyên nhân không ngờ khiến bạn nghe kém

Khiến vi khuẩn có hại xâm nhập vào máu, ngăn chặn các động mạch dẫn đến não gây gián đoạn quá trình nhận tín hiệu từ các giây thần kinh thính giác.

Cách phòng chống bị suy giảm thính lực

Hãy chú ý chăm sóc răng miệng thật là tốt để tránh những ảnh hưởng xấu đến đôi tai.

Nếu bạn đang mắc phải những thói quen xấu kể trên, thì ngay từ bây giờ, hãy thay đổi bằng những thói quen tốt. Cai nghiện thuốc lá, rượu bia không phải là quá khó nếu như có quyết tâm và phương pháp hợp lý. Bạn có thể từ bỏ những thói quen này một cách từ từ. Nhiều người dừng hút thuốc, uống rượu một cách đột ngột trong khi đang nghiện nặng sẽ khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi và càng làm khó cai nghiện hơn. Do vậy, hãy kiên trì, từ bỏ dần dần những thói quen xấu đó. Ngoài ra, việc sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ, bảo vệ, giúp tăng cường thính giác đang là xu hướng được ưa chuộng hiện nay. 

Bình luận

Tin cùng chuyên mục