Sa sút trí tuệ là gì? Cẩm nang những điều cần biết‎

Sa sút trí tuệ đang dần trở nên phổ biến trong xã hội ngày nay. Tưởng chứng như bệnh chỉ xuất hiện ở người già nhưng với vòng xoay cuộc sống hiện đại bệnh xuất hiện ở cả người trẻ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động sống hàng ngày của người bệnh và gia đình. Vậy bệnh sa sút trí tuệ là gì? Cách nhận biết và phòng bệnh như thế nào? Cùng Phòng khám tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

Sa sút trí tuệ là gì?

Sa sút trí tuệ là sự suy giảm dần khả năng hiểu biết, khả năng lập luận, các năng khiếu giao tiếp của con người. Bệnh ở giai đoạn đầu thường không phát hiện ra ngay vì những dấu hiệu sớm của căn bệnh này thường không rõ ràng và liên quan đến trí nhớ, các triệu chứng sẽ phát triển dần dần trong khoảng vài năm. Bệnh sa sút trí tuệ có thể xảy ra với bất kỳ đối tượng nào nhưng nó phổ biến hơn sau 65 tuổi. Vậy làm thế nào để nhận biết chính xác bệnh sa sút trí tuệ

bệnh sa sút trí tuệ
Bệnh sa sút trí tuệ xảy ra phổ biến người sau 65 tuổi

Dấu hiệu nhận biết sa sút trí tuệ

  –   Mất trí nhớ thường xuyên với mức độ ngày càng tăng: Tình trạng nhớ nhớ quên quên, và có thể quên ngay những điều vừa mới nghe hoặc những điều vừa mới dự định làm. Khi bệnh diễn biến ngày càng nặng bệnh nhân quên cả các sự kiện xảy ra ngày hôm trước, tuần trước, tháng trước…. quên tên người thân, đồng nghiệp, quên các kiến thức đã học… rồi quên cả các sự kiện quan trong liên quan đến cuộc sống cá nhân của mình.

  –   Rối loạn ngôn ngữ: Người bệnh sa sút trí tuệ khó khăn trong việc diễn đạt, rối loạn phát âm như nói lắp, khó gọi tên đồ vật…

  –   Thay đổi tính cách: Thường hay lo âu, buồn phiền và dễ nổi cáu, kích động, khó tính hơn hoặc sợ sệt và mất kiểm soát… là những triệu chứng thường thấy ở người bệnh sa sút trí tuệ.

  –   Gặp khó khăn trong việc tiếp thu thông tin : Khả năng tiếp nhận thông tin mới trở nên khó khăn họ phải thường xuyên lặp đi lặp lại thì mới có thể nhớ được

  –   Rối loạn định hướng: Người bệnh không nhận biết, phân biệt được không gian thời gian. Bệnh nhân có thể lạc ngay cả khi ở trong nhà mình, dễ bị ngã.

    –   Mất khả năng thực hiện những công việc hàng ngày: Người bệnh không tự ăn uống và phải lệ thuộc vào người khác trong các hoạt động thường ngày như ăn uống, đại tiểu tiện, tắm rửa và đi lại.

Kế hoạch chăm sóc bệnh nhân sa sút trí tuệ

Khi có người bệnh mắc phải sa sút trí tuệ ngoài việc điều trị gia đình cần có kế hoạch chăm sóc khoa học giúp làm chậm tiến trình của bệnh và giúp bệnh nhân có chất lượng cuộc sống tốt hơn. Dưới đây là những lời khuyên bổ ích về cách chăm sóc người bệnh chúng ta có thể áp dụng.

kế hoạch chăm sóc bệnh nhân sa sút trí tuệ
Kế hoạch chăm sóc bệnh nhân sa sút trí tuệ như thế nào đúng cách?

Chế độ ăn uống: Những người bị bệnh sa sút trí tuệ thường bắt đầu quên rằng họ cần ăn và uống. Người nhà cần xây dựng một khẩu phần ăn đầy đủ, cân bằng, hợp lý cụ thể:

  –  Tăng lượng rau và hoa quả, ăn nhiều cá có chứa dầu omega-3 và chất béo; ăn nhiều thức ăn có chứa chất chống ôxy hóa như vitamin E, vitamin C có tác dụng loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể.

  –  Bỏ thuốc lá, rượu bia, các chất kích thích… sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ bệnh tim mạch, nhũn não, đột quỵ và tai biến mạch máu não.

  –  Chia nhỏ bữa ăn trong ngày, nhắc nhở bệnh nhân ăn uống đúng giờ và uống thuốc đầy đủ.

Luyện tập thể dục:Tập thể dục thường xuyên làm chậm quá trình lão hóa cũng như sa sút trí tuệ.

  –  Cho người bệnh đi tập thể dục thường xuyên với các môn tập tốt là đi bộ, tập dưỡng sinh…. . Ngoài ra, đi dạo trong công viên, chơi với thú cưng, tập yoga, thiền, ngủ đủ giấc, duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh… cũng là những liệu pháp xoa dịu thần kinh hiệu quả và giúp người bệnh lấy lại sự thanh thản, nhẹ nhàng trong tâm trí một cách nhanh chóng.

  –  Khuyến khích người bệnh tham gia các hoạt động xã hội: dưỡng sinh, âm nhạc, hội họa, khiêu vũ, thơ, nuôi động vật cảnh…

  –  Tăng cường rèn luyện trí nhớ, khả năng tư duy và các chức năng nhận thức khác bằng cách duy trì đọc sách báo, tập nhớ lại những thông tin, các sự kiện trước đây, lập kế hoạch, thực hiện công việc, cố gắng làm theo thời gian biểu đã lập hàng ngày hoặc hàng tuần và để ra những phần việc quan trọng cần chú ý để thực hiện.

Luôn luôn lắng nghe, chia sẻ với người bệnh: Việc chăm sóc bệnh nhân sa sút trí tuệ không hề đơn giản, đòi hỏi sự kiên nhẫn và bền bỉ. Người bệnh thay đổi tính cách thất thường, dễ kích động, nóng giận.Vì vậy người nhà nên chăm sóc nhẹ nhàng, lăng nghe, vỗ về với lời nói ngắn gọn, chậm rãi, rõ ràng. Thường xuyên cho con cháu tới thăm hỏi, nhất là trẻ thơ vì chúng là nguồn động viên tinh thần rất lớn cho người bệnh.

Trên đây là một số thông tin chi tiết về bệnh sa sút trí tuệ mà bạn đọc có thể tham khảo khi nghi ngờ người thân bị sa sút trí tuệ hãy nhanh chóng đưa họ đến các cơ sở y tế uy tế để thăm khám và có hướng điều trị kịp thời

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về bệnh sa sút trí tuệ hãy liên hệ trực tiếp đến phòng khám đông y Nguyễn Văn Liễu qua hotline 024 777 33 888 để bác sĩ tư vấn và có những lời khuyên hữu ích.

=>>> Đừng bỏ lỡ: Bệnh teo não là gì? Triệu chứng dấu hiệu và nguyên nhân

Bình luận

Tin cùng chuyên mục